地沟油、染色馒头、毒奶粉等，前些年出过的一系列食品安全的问题，刺痛我们国人的心。食品安全和健康息息相关，因此这几年食品安
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甘油三酯是身体中的脂肪成分，在人体中所占的比例还是比较大的，虽说是比较多，但只要保证在正常范围内，都不需要有太大的担心，反而是对健康有利的。不过，现在却发现有越来越多的人甘油三酯开始高了，对于甘油三脂升高，大家比较担心的一个问题，就是会容易让血脂升高，从而给身体带来更多的问题。但是更多人，对于甘油三酯高多少算高，并不是很了解，也就会盲目的恐慌，解决的办法也就不准确，反而会给身体带来负担。
有位五十多岁的李阿姨，在检测中，就发现自己的甘油三脂升高了，升高到了4.6mmol/L，李阿姨就很紧张，觉得自己的身体要出现问题了，血管可能要被堵了，就赶紧的开始盲目解决问题，觉得已经很严重了。此前，也是在很多报道中，看到有人因为甘油三脂高，而产生严重后果，李阿姨就更加的忧心了。此后就去了解情况，在了解之后，终于安心，她的甘油三酯并不算很高，只要日常懂得调理，就能够帮助很好的控制。
像李阿姨这种情况，在如今社会中，还是比较常见的。总是不懂随便乱来，最后的结果也并不是自己想要的。还会容易给身体带来其他的问题，心理上也遭受不住如此的紧张，会产生相关问题。
到底甘油三脂多少算高？
甘油三脂的正常水平是在1.7mmol/L以内，只要不超过这个范围，就说明身体是比较健康的，不用担心甘油三脂会升高。一般甘油三酯的含量超过了1.7mmol/L，但是保持在2.26mmol/L以内，就属于稍微偏高，需要注意日常的饮食和生活习惯，不要总吃过于油腻和高糖分的食物，还总是久坐着，就不太容易会让甘油三脂再升高。
而甘油三脂的含量在2.26到5.64mmol/L之间的，这个就需要多留心，说明甘油三脂升高的还算严重。生活中要多注意观察了，饮食上和生活上的习惯也要多注意，还有就是该实施相应的降甘油三脂的措施了。
需要格外重视的一个情况，就是甘油三酯的含量超过了5.64mmol/L，说明情况已经很严重，再不及时的调整解决，就会容易给身体带来其他的伤害，严重的是甚至还会威胁到生命。遇到如此情况，就不能拖了，该怎么办就怎么办，要切合实际的去进行解决。及时地控制好甘油三酯，才是最为关键的。
甘油三脂升高，身体会发生怎样变化？
甘油三脂升高的时候，比较常见的一个现象，就是会容易让人血压升高。发现自己血压突然就变高了，就要看看是不是甘油三酯过高，及时查找原因，也能及时解决问题。除了血压升高，还有两个表现，也要注意，就是甘油三酯升高的时候，会让人出现眼睑有黄色疙瘩，手脚会容易发麻。几种表现，若是有一个，也不能大意。
出现甘油三脂高以后，先看看自己的水平值在多少，再根据情况去解决问题，这样才能更加容易解决，也不会给身体带来另外的困扰。具体情况，具体解决才是最好的。
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