鼻毛变白和肾不好有关？提醒：年纪不大但鼻毛变白，别不当回事

来源：三九网时间：2023-03-20 08:35:17 标签：出现问题就出现了

【资料图】

生活中，有些人在照镜子的时候，发现自己的鼻毛变白了。鼻毛是我们体毛的一种，它和头发一样，随着年纪的增长，人开始衰老之后，会变白。一般50岁后的人，身体逐渐开始衰老，会出现白头发和鼻毛变白的情况。但是有些人年轻轻轻，甚至才二三十岁鼻毛就变白了，这又是怎么一回事呢？

年轻轻轻，鼻毛变白是怎么回事？

不良的习惯导致的。有些人会有抽烟的习惯，长期抽烟的人，在抽烟的过程中，烟雾带给了鼻子一定的刺激，鼻毛和普通人相比，容易变白。还有的人生活压力比较大，情绪总是处于过度紧张的状态中，鼻毛可能会出现变白的现象。另外还有吃东西没注意，比如乱吃一些保健的食品，鼻毛出现变白的情况。这些情况不用太过担心，及时调节下就好。

早衰。出现鼻毛早早地变白，提示可能出现了早衰的情况。很多人一看到头发变白，就认为是衰老了。头发由于位置的特殊性，是比较容易变白的，有些人年纪轻轻就出现了少白头的情况。但是身体其它部位的毛发不一样，变白的会比较晚。倘若身体其它部位的毛发比如说鼻毛开始变白了，意味着身体已经出现了衰老，若你年纪不大，就出现了鼻毛变白，有可能是早衰老了。

身体缺乏营养元素。鼻毛也是人体的毛发，需要维生素和植物油等物质来滋润，滋润毛囊来维持正常的生长和发色。现在有些人吃饭比较挑食，吃饭只吃好吃的，营养摄入不均衡。还有些人会节食，经常饿肚子。倘若长期挑食和偏食，身体缺乏某种营养元素的时候，鼻毛会出现变白的情况。

肾气不足。肾比较虚弱，肾气不足的人，身体的毛发会相比普通人显得更加的枯燥，也容易变白。若鼻毛早早地变白了，头发也很早的变白了，还出现了腰酸无力，手脚冰凉、睡眠不好的情况，那么多半是肾气有些不足了。

身体出现问题。鼻毛变白，有时候也被看作是一些病的信号，是由于身体出现问题导致的。若身体出现了问题，比如说身体出现了白化的病变，体内的黑色素合成会受到影响，从而导致鼻毛变白。还有像心脑血管方面的问题，导致头部的供血不太畅通，鼻子内的毛囊得不到滋润，从而会出现变白的情况。还有就是出现了鼻腔相关的问题，鼻毛有时候也会变白。若是身体出现问题，导致的鼻毛变白，一般身体还会伴随着其它的异常表现，比如说皮肤开始大片变白，异常头痛，鼻子总是过敏等。

鼻毛变白了该怎么办？

若鼻毛变白的同时，身体其它明显的异常表现，比如皮肤大片变白、头痛等，要及时的检查下。若只是单纯的有少少的几根鼻毛变白，可以对照下，找出鼻毛变白的原因，然后及时的调理下，比如说吃些黑豆、黑芝麻等黑色食物、多吃维生素C含量丰富的蔬菜和水果、戒烟、适当的锻炼身体和调节心态，鼻毛变白的情况会有所改善。

发现自己的鼻毛变白了，是个比较闹心的情况。很多人会想着去把变白的鼻毛给拔掉，但尽量不要这么做。鼻毛是不可以用手去拔掉的，总是用手去拔，容易拔伤鼻内的毛囊，导致鼻毛脱落和变少，变白的情况还有可能会变多。只有少量鼻毛变白，其实并不用拔，若实在看不下去，可以用专门的剪子进行适当的修剪。

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