不论男女，经常用艾叶煮水洗头，或能解决很多难题！不知道太亏了

来源：三九网时间：2023-03-03 20:24:03 标签：不论男女血液循环一段时间

艾叶在生活中算是常见的东西，特别是在农村更多见，其实以前艾叶就被用来煮水了，现在养生的人有很多，也会选择用艾叶来养生。今天这篇文章我们就来了解一下用艾叶煮水洗头的好处，不论男女都可以一试，或许能帮你解决很多难题！不知道就太亏了。

经常用艾叶煮水洗头，可以得到哪些好处？

有助于去除头皮屑，有些人是每天都洗头，但头上还是会有很多头皮屑，用手轻轻一掸，就像是下雪一样，很是影响形象。不妨试试用艾叶水洗头，或能使头皮感觉清新自然，帮助去头皮屑，也不会伤到头皮和头发，而且头发也不会很容易出油。

【资料图】

还能预防和缓解脱发，由于艾叶有着天然消炎的好处，对于那些有脂溢性脱发的人来说，常用艾叶水洗头，能帮助去除头皮上的油脂，从而预防脱发；艾叶消炎的能力也有助于杀灭头皮上的细菌，这在一定程度上也能够缓解掉发脱发的现象。

用艾叶煮水洗头的时候，适当的按揉一下头部，就能够有效促进头皮的血液循环和新陈代谢，刺激头皮，这里的气血运行会更加顺畅，头发生长的也会更好；间接地也能帮你放松身心，如果经常睡不好觉，这样做，或许睡眠质量也会有显著的提高！

对于部分女性来说，坚持用艾叶煮水洗头，或许还能促使身体变温暖，缓解手脚冰凉的现象。头部是诸阳汇集之处，洗头时适当按揉，能促进阳气的生发，促进血液循环，对改善寒性体质有帮助。

在洗头时，尽量让艾叶水浸湿头发，浸湿之后让其停留一会，之后再用洗发清洁用品冲洗，效果或会更好。

除此之外，艾叶还有其他一些妙用，用来泡脚也是可以的，睡前一段时间用艾叶泡脚，有助于疏通经络，安神助眠，一样有助于促进睡眠；艾叶还有种特殊的气味，正因此，一些蚊虫比较怕它，现在温度逐渐上升，也是可以在皮肤上稍微擦上点艾叶水的，或能防止被叮咬。

艾叶不仅有妙用，还能够食用！它是比较温补的，如果是抵抗力比较弱的，平时经常感冒受到风寒，不妨喝点艾叶水，或能有所改善。可能也有的女性听说过用艾叶煮鸡蛋吃，对身体也很有好处，确实如此，这对子宫的健康有益。

所以“家有三年艾，郎中不必来”这句话也并不是空穴来风，还是有一定的道理的。而且在有些地区，过节的时候，还有用艾叶洗澡的习俗，也是一种美好的祝愿。

综上所述，不论男女，经常用艾叶煮水洗头，一段时间之后，以上那么多的好处或就算你白捡来的！很多难题都迎刃而解了，值得尝试，别再傻傻扔掉了，此外文章也介绍了其他一些艾叶的妙用，有需要的人可以试下。

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