购买年货的人注意：“有毒”年货，白送都不要，看完记得提醒家人

来源：三九网时间：2023-03-08 11:24:32 标签：这个时候过年的时候大鱼大肉

(资料图片仅供参考)

新年快要到了，每家每户都会做的事就是购买年货，鸡鸭鱼肉，都会买很多，还有一些坚果之类的干货，基本上能吃的东西都会买一点。想着在过年的时候，人比较多，吃的东西，也会相对多一些。那这个时候在购买年货的时候，就要注意，擦亮眼睛了，可别将有毒的年货买回家。

哪些年货不适合购买？

过年期间，都会有拜访老人，免不了要买一些保健品，所以这个时候的保健品价格也会相对高一些，因为保健品的作用是提高免疫力，其实效果并不大，这个时候，会有一些商家，会出现偷工减料的情况，一般也发现不出，所以不建议此时购买保健品。并且不同人群的身体状况也不同，并不是所有保健品都适合食用，若是吃得不对，还会增加身体的负担，因此要注意尽量不要买保健品。

花生、瓜子以及一些坚果类的食物，是年货必备品，这些是可以购买，但是在购买的时候，一定要谨慎选择，这些干货都容易出现发霉的情况，所以在选择的时候，要注意看清楚，坚果的光泽，以及闻一闻有没有发霉的情况。一旦有发霉的，就不要购买，若是家中的坚果已经有发霉情况，宁愿扔掉，也一口都不要吃。

发霉的坚果中是含有黄曲霉素，这种物质是国家一级致癌物，对身体的损害是非常的大，若是食用，黄曲霉素进入身体之后，对肝肾以及肠胃都会造成损害，轻则就是拉肚子，重则伤肝伤肾，因此提醒大家，过年期间饮食，一定要多注意，不可随便吃东西，发霉的东西不可吃，而且坚果类的食物，里面的有质量是非常的高，建议少吃一些，避免对身体造成损害。

还有一些喜欢在过年期间买蜜饯的，并不建议购买，还不如直接买水果。蜜饯的口味酸酸甜甜的，确实不错，不过，蜜饯中含有的盐分、糖分以及脂肪量都是非常的高，若是食用，对身体的损害也会比较大，尤其是一些上了年纪的人，若是食用，可能会导致身体中的血糖以及血压升高，出现肥胖的几率也会加大，因此，在过年期间，最好不要买蜜饯，可以买点水果，会更好一些。

零食类的食物也要少买，薯片、薯条，或者是一些油脂高的零食，最好是少买一些，过年期间，本就经常大鱼大肉，脂肪量比较多，若还经常吃一些高油脂的零食，那这个年，胖的就不是一斤两斤了，一旦肥胖，危害可不少。所以在置办年货的时候，少购买，或者就不买，减少食用量，控制体重，对身体也好。

置办年货，是为了更好的迎新年，以前是因为过年的时候，街上就没有卖东西的了，然而现在，就算是过年的当天，很多商场都是营业的，所以也不用担心吃不到东西，也是建议大家少购买，控制饮食量。

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