高血压不一定终生都要服药！若你满足条件，或许可以考虑停掉

来源：三九网时间：2023-03-09 08:22:38 标签：这个问题专业人士适当运动

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血压的问题是现在很常见的一个现象了，甚至不再是专属于老年人了，一些年轻人因为饮食作息等生活习惯不好，也遇到了这个问题。在很多人看来，一旦出现这个问题，就不能停止吃药，如果不吃的话，就会升得更高，出现这个问题，真的一生都要吃吗？或许未必！若是在以下几种情况下的话，或许有商量的余地，大家别轻信谣言，事实或与你想的不同。

如果是假性的话，是可以不吃的，有些人去检测的时候血压升高了，但是回到家就会恢复正常，这种就属于假性的，是“白大衣高血压”，可能不一定是这个问题，而是你的情绪和精神过度紧张引起的，这也不是不可能，平时最要多注意自我调节情绪。

对于刚发现自己有这个问题的，血压水平不是很高，同时身体也没有出现其他的健康问题，是可以暂时不吃的。在这不吃的期间里，注意调整日常的饮食习惯，规律作息、适当运动，之后再看看血压是否因此慢慢恢复正常值了，如果恢复了，以后也是可以不吃的，只要注意好自己的生活习惯，并定期的检测即可。

也有些血压偏高的情况，是身体出现其他的健康问题影响到了血压的水平的，在这些问题的得到有效的改善后，原发性的原因已经没有了，不吃也是可以的，此时血压已不再受到很大的波动了。

也有部分中老年人，随着年龄逐渐增长，心肌的收缩能力下降了、血管逐渐老化，头晕明显且难以缓解的，此时对于血压的要求不能太低，是可以减量或停掉的，以免引起供血不足，带来更大的隐患。

很多人对于这个问题都有很大的误区，比如有的人觉得自己头不晕不痛了，也没其他不适，认为已经得到控制了，自己就随意地停掉了；也有的人觉得多吃一顿少吃一顿没关系，工作忙忘记带的时候也就忽略了；还有的人担心自己过于依赖，觉得尽量能少吃或不吃等，但这些想法都是错误的。

就算平时没有不适，也不能随意停掉，只要在专业人士的建议下、在合理的剂量范围内，是比较安全的，有利于降压，可能随着年龄增长，血压会略微偏高，但也不能放任不管。就算你的情况满足上面的条件，也不能自己就停掉，也还是要在专业人士的建议下，选择减量或者是停掉。

即便是在已经停掉的情况下，在此也要提醒大家，不要觉得就一劳永逸了，平时也应该要注意清淡饮食、适当运动，多关注自己血压的变化，防止其再次出现升高的情况，别让自己的努力功亏一篑。

总的来说，出现这个问题，大多是需要吃的，但并不是像大家想的那样，一旦吃了就不能停，若是满足以上几种情况的话，或许有例外。

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