多长时间洗一次头比较好？三天洗一次和每天都洗，有什么区别？

来源：三九网时间：2023-03-12 11:25:45 标签：还有就是多长时间

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生活水平变高之后，大家对于个人的卫生也开始注意了，就会变得爱干净许多。有很多爱干净的人，就会经常洗头洗澡，也是为了给人的印象更好一点。经常洗头、洗澡也已经成为习以为常的事情，特别是洗头这件事，有的人甚至会每天都洗头，一天不洗就觉得难受。可是有的人会说每天洗头不好，对头皮有伤害，有的人就会三天洗一次头，两种说法也不知哪个是正确的。

到底应该多久洗一次头比较好？

并没有特定的答案，也是要看个人情况的，每个人的发质都是不一样的。不同发质洗头的频率也就会不一样。比较常见的发质就会有干性和油性的，对于干性发质的人，洗头的频率就不必过于频繁，三天到两天洗一次头，就会比较好。每天都洗头对发质也是有一定影响的，但是长期在外活动的人，也可以每天洗一次，要根据自己的情况去决定。

油性发质的人，就需要每天清洗了，不然头皮产生的油脂太多，会影响头皮吸收营养，发质就会变差，很容易出现短发，头发发枯的情况。每天洗头，油脂分泌再多也不怕，关键是一天不洗头，头发就油腻腻的，看着也不太整洁，对形象会有很大的影响。

多久洗一次头，季节不同，次数也会不同，也是会有所影响的。天冷的时候，太频繁的洗头很容易着凉，就要切合实际考虑了，一切以身体健康为主。还有就是容易脱发的人，洗头的频率也要注意，不能太过频繁，三天左右洗一次就挺合适的，洗头发越频繁，掉发就越严重，一定要重视起来。

三天洗次头和一天洗一次的人，有什么不同？

从上面可以了解到，发质不同洗头的次数也就会不一样，发质比较油的人，需要一天洗一次头，发质感的人则是三天洗一次头，两者之间的区别，就存在于发质不同了。不过还得要考虑到使用的护发产品，使用得当发质还会比较柔顺，若是使用错误，发质只会变差，不管是三天还是一天都一样，选对护发用品也很重要。

除了发质上的不同，给人的感觉也会不同，三天洗一次头的人，头发上多多少少都会产生油脂，就会显得有点油，让人看上去就会有种不舒服的感觉。每天洗头的人，头发都是整整齐齐的，也很清爽，还会散发着洗发水的香味，就会给人一种精神的感觉。还有就是洗头频繁的人，相对洗头频率次数低的人，会更容易脱发，尤其是用错洗发水，洗头发的方式不对，更加容易脱发。

总结来说，洗头的频率还是不应该太频繁，隔一天左右洗头，或许对头发会更好。当然，也要视情况而定，平时接触的灰尘比较多，肯定要每天洗头了，不然对头皮影响会更大。其实想要养护好头发，不止要关注洗头次数，还要注意洗头方法，洗头别马虎，要认真清洗，该用的护发用品要用，洗完还要记得吹干。

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