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出汗部位不同病也不同!额头、鼻尖、胸前、后背出汗,说明了啥?

来源:三九网 时间:2023-02-24 18:27:20 标签: 恶心呕吐 营养不足 植物神经功能紊乱

出汗是人体的一种正常现象,也有人把出汗理解为排毒。这种说法,本身是没有问题的。

中医认为,出汗能排泄湿气、寒气,能调节阴阳平衡。现代研究表明,汗液中有重金属物质、代谢废物,有减肥之效。把出汗理解为排毒,确实是有道理的。


(资料图)

出汗又不等于排毒,汗和血是同源的,属于两种不同的表现形式。汗为津液所化生,出汗够多,体内流失的津液和阳气也会更多,对健康并不好。

正常人在运动或者外界气温高时,身体会出汗,以调节平衡。而在运动结束或者气温回归之后,出汗停止,事后会口干舌燥,需补充水分。也说明,汗液不能流失过多。

身体出汗量过多,或者在静止时,都会莫名出汗,说明体内是有问题的。可以说,汗从哪里出,病就从哪里起。

额头是正常的出汗部位,运动或者高温环境下,汗液会从额头出。只要出汗不多,属于正常生理现象。如果出汗量大、坐在空调房里吃饭也会大量出汗,说明不是简单的问题。

一方面是自身的免疫力比较低,应该补充充足的养分,多吃富含蛋白质、维生素的食物,补充体内的营养,平时也要加强锻炼。一方面是内分泌疾病的原因,比如糖尿病、甲状腺类疾病,常会使得额头大量出汗,应弄明白原因。

鼻尖出汗之人,暗示体虚或者气虚。一般营养不足、过于疲劳以及年龄大的老人,特别容易气虚,吃饭时鼻尖就易出汗。此类人,也会存在四肢软弱无力,胸闷气短以及经常头晕眼花之类的问题。

胸前出汗量大,多是脾胃不调惹得祸。长期从事脑力活动或饮食不节的人,就易出现脾胃疾病,致使脾胃失和。除胸前出汗外,还会有夜间睡觉多梦,对食物不感兴趣,易疲乏劳累等问题。

严重的脾胃病,胸前出汗的同时,还会伴随有腹部疼痛、鼓胀,以及恶心呕吐,粪便颜色和气味异常等毛病。应及时调理脾胃,可用黄芪和大枣泡水,以缓解脾胃症状。

后背出汗,也是在夏季较为常见的,是否为疾病所致,也是要根据出汗量多少来判断。出汗量大,且和温度、运动无关,一般考虑是植物神经功能紊乱所引起的。此病的典型症状,就是出汗量大,后背常出汗,并同时伴有紧张恐惧、精神状态失常、烦躁不安之类的问题。

另一方面的原因,考虑是阳虚所致。人体有阴阳之分,背部由于密布经络,阳气密集,属阳。阳虚的男性,就容易在后背出虚汗。针对阳虚的调理,其实很简单。

现在正是三伏天,可多晒太阳。避开中午时间段,利用早晨十点和午后四点左右的阳光,多晒晒后背,以刺激经络,生发阳气。阳虚之人,一年之中,最好的调理时间就是三伏天,不可错过。

出汗是正常的生理现象,但是出汗量大,频繁出汗,或者出汗的位置不对,就未必是正常的了。要多注意观察身体的对应特征,及时调理。

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