长寿一直是大家都在追求的事，通过各种养生方式来延长自己的寿命，而且现在的人，平均寿命确实提高了不少，不过在中科院院士陈可
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很多成年男性身上都会有一股味儿，尤其是出汗之后，味道会变得更明显，甚至有的人还会散发出异味，这也是男性总被说成“臭男人”的缘由，但对于那些有魅力的男性来说，或就是男人味十足。男性身上的体味是怎么回事？男人味又是什么味道，为何每个人身上不一样？男人味十足的男性，更受女性青睐，他们一般都有哪些共同点？此文我们就一起来了解一下。
这要从两方面来说，这种味道一是身体新陈代谢排出的汗液的气味，再与其他污垢或细菌一混合，身上就会散发出不好闻的味道，二是人体的分泌腺释放出的激素气味，这是气味不论在男性还是女性身上，都是独特的，是有独特信息的“荷尔蒙”的味道，男性身上的这种男人味就比较会受到女性的青睐，同样，女性身上也有，也会吸引男性。
像第一种情况，这些不好闻的味道，或者是男性身上的烟酒味，只能说是体味，这可不是具有男人味的表现，而受到欢迎的男人味其实不是指具体的味道，而是更侧重于雌激素充足的男性，这类男性在外貌上一般更加的帅气有型，散发自己的男性魅力，身体也比较健康，更受到女性欢迎，那么他们身上都有哪些共同点呢？希望你也是。
男人味十足的男性，胡子长得比较快且多，如果体内荷尔蒙旺盛，胡子也会变得非常浓密，男性可不要觉得经常需要刮胡子是件麻烦事，那些男人味不足的男性，胡子长的一般比较慢，身上的体毛可能还比较少。白白净净的男性与长胡子的男性，在男人味上多少会逊色一点，甚至可能还会被调侃为“娘炮”。
不一定就拥有八块腹肌，但一定不是大腹便便的，肥胖男性相对来说，男人味不是很十足，可能更多的是一种“油腻感”，尤其是中年男性。不肥胖，往往身上的肌肉可能相对也比较结实，这不仅是健康强壮的体现，也是男性魅力的展现。
如果你有这样特征，恭喜你！但若没有，想要成为男人味十足的男人，建议你每周尽量保持3次以上的运动，主要进行力量的训练，有效的增肌减脂，瘦掉大肚腩；在平时的饮食上，要少油腻少重口，不要吸烟酗酒，清淡饮食同时注意营养均衡，多喝茶水，促进排毒与代谢。
也要注重个人卫生，虽然内涵很重要，但若身上有难闻的味道，别人或许也不想进一步的了解你的内涵，平时要勤洗澡勤换衣，身上难闻的味道自然会逐渐消散。
总的来说，男人味不光只是外表上的改变，更不是单单指好闻的味道，内心上也要努力成为有责任心、勇敢的男性，只有这样，你的男人味才会更充足，个人魅力也会得到很大的提高，更受到别人的欢迎。
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