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说到穿鞋，会有这样的发现，很多女性在出门的时候，会纠结自己今天穿什么鞋子，因为她们的鞋子实在是太多了，高跟鞋、皮鞋、运动鞋、休闲鞋仔细一数，竟然有十几双鞋，遇到心仪的还会购买，并且今天穿的鞋子，与昨天所穿的鞋子，还不能一样。
但是，对于很多男性来说，却会把一直穿着一双鞋，不把这双鞋穿破，不会换鞋的，可能这样的人，在你的身边也是有的。一个月下来都是穿着同一双鞋子，尽管家里有其它的鞋子，依然不会换。这样的做法，一定不要出现，一直穿着同一双鞋子，是不利于健康的，将会带来这些危害，如果你不重视的话，很容易给身体惹来大麻烦。
如果一直穿着同一双鞋子，对于鞋子有损伤，对人的身体也有影响。就鞋子来说，很容易加速鞋子的磨损，即使是质量再好的鞋子，也是有寿命期限的，当一直穿着，会加速磨损，促使鞋子寿命期限进一步缩短。本来应该穿两年才坏的鞋子，可能半年不到就磨损了。这就要求大家在穿鞋子的同时，也要养护鞋子，以养待穿，无疑是最好的。
如果结合对身体的影响来说，最常见的影响，无疑还是会得脚气，即使你并不是一个容易出汗的人，每天步行的话，双脚也会带来汗液，鞋子里的细菌真菌增多，对双脚会形成刺激。一直穿着一双鞋，脚气会加重。
双脚的足弓受到影响，也是需要多注意的，很多女性对于高跟鞋情有独钟，哪知道一直穿着高跟鞋会压迫到足弓，导致脚部形状发生变化，这样的变化，对双脚、脚趾头都是有影响的。
同样的，女性如果一直都穿着高跟鞋，会促使身体重心向前倾斜，踝关节会出现扭伤，此时会发现膝盖在步行时，受到了摩擦，膝盖损伤加重。连续一个月都穿高跟鞋，想来很多女性都接受不了。
总是穿着一双鞋子，会导致双脚适应了这样的摩擦，对于双脚的气血流动也是有影响的，促使双脚处于压迫状态下，此时会发现脚部皮肤出现异常，还会出现鸡眼，在走路的时候，会明显感觉到异常疼痛。
在穿鞋子的时候，如果发现鞋子的脚底出现了磨平的情况，也需要特别注意，这样的磨平，其实暗示身体可能出现了问题，透过鞋底，了解身体好坏，也不是夸张的事情。
建议大家准备三双鞋换着穿，皮鞋、运动鞋、休闲鞋，不同的鞋子，舒适度不同，对于双脚的保护也不同。下班后回到家里，可以穿着拖鞋，对于所穿的鞋子最好把茶叶包成一个茶叶包放进鞋子里，吸收鞋子里的异味。并且在第二天，天气好的时候，把鞋子放在通风的地方。
一直总是穿着同一双鞋子，对身体是有非常大影响的，这些负面作用，一旦找上身，影响是非常大的，危害是不能忽视的。合理的穿鞋子，保护鞋子才是最好的方式，一定不能穿错了。
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