每天喝二两酒和坚持滴酒不沾的人，谁的身体会更健康？一看便知

来源：三九网时间：2023-03-17 11:22:17 标签：滴酒不沾很多时候会给我们

(资料图片仅供参考)

酒一直是不少人十分喜欢的东西，不管是古代的文人墨客，还是现如今的平民百姓，开心了难免举杯共饮，难过了也需借酒消愁，尤其是中国独有的酒文化的影响下，不仅是自身的情绪，有时候和客人交谈，和朋友谈心，宴请同事聚会的时候，都少不了多少喝点酒，很多时候人都是陌生的，但酒喝着喝着感情也就熟络了，气氛也就变好了，所以酒对于很多人来说是十分重要的，不少人吃饭的时候也喜欢喝两口，没有酒总感觉吃起饭来差了点味道。

而在民间关于喝酒一直有这么一句话，那就是小饮怡情，大饮伤身，不少人都觉得酒能活血，暖身，疏通经络，只要适当的喝比如每天喝个二两，能给身体带来很多的好处，不仅怡情同时也是在养身，所以总是会坚持每天喝上二两的酒，可这样的人真就比滴酒不沾的人身体要更好一点吗？一起来了解一下吧。

适当喝酒的人和滴酒不沾的人谁更健康？

其实对于喝酒这件事来说，从不会有什么小饮怡情的事情的，不管什么酒水都会含有酒精的成分，所以不管你喝的是白酒，黄酒，米酒，红酒其实摄入身体内的酒精成分是不低的，而这类成分在进入人体以后，不仅会给我们的代谢器官造成极大的负担，同时也会给细胞带来刺激，若是长期如此，就会引发一些严重的后果。

在喝酒这件事来说，根本没有什么小饮怡情的说法，尤其是坚持每天喝个二两酒的人来说，坚持喝酒这件事本身就很伤身，只要摄入了酒精就一定会给身体带来损伤，如果你想要保证身体的健康，不想酒精伤害身体，最好的办法并非小饮，而是应该滴酒不沾。

所以答案是十分显而易见的，两个原本身体差不多的人，一个坚持每天二两或者适量，一个则是基本滴酒不沾，身体更好的人往往只会是后者，这是毋容置疑的。那为什么有些人喝酒长寿，有人滴酒不沾却短寿，这是不是证明了小饮对身体更好？

一旦说到喝酒的话题，很多人可能都会拿身边的朋友举例子，像是隔壁的谁谁谁，今年依旧八十多了，不一样是每天二两白酒，身体还算硬朗，而隔壁的谁谁谁，它可是滴酒不沾的，但身子骨一直很虚弱，但凡有点温差变化就容易感冒，这不是更印证了适量饮酒有益身体健康吗？

但其实也未必，个例的情况是无法代表整体的，吸烟喝酒都伤身，但也有一些长寿老人吸烟喝酒却过了百岁，难道他们长寿的原因是抽烟喝酒吗？在经过研究以后发现，抽烟喝酒长寿的人，其实体内的基因十分的完美，对于吸烟喝酒造成的细胞损伤，往往很快就能够修复完全，并不会太影响到身体的健康。

而作为一般人的我们，其实很难达到这样的效果，烟酒给身体带来的伤害一般人很难彻底修复，而如果你还有坚持饮酒的习惯，时间长了以后，身体刺激，身体伤害越来越大，最后等着你的可能就是病魔缠身，虚弱不堪了。

总而言之，身体想要健康最好的办法应该是滴酒不沾，而非什么适量喝酒更有助于健康，不管是国内外对此都有过研究，从酒精摄入进身体内的那一刻开始，伤害就会出现了，所以真正想要不伤身，不管是一两还是二两都是不可取的，滴酒不沾才是保护自己的最好方式。

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