30岁女子几月没来月经，一查竟绝经了！知道原因后，崩溃大哭

来源：三九网时间：2023-03-17 20:29:53 标签：绝经过早激素水平月经不调

对于女性来说，从青春期开始就会迎来月经，当到了一定年纪的时候也会经历绝经，来的时候证明身体发育成熟了，走的时候暗示身体在慢慢衰老了，月经也是女性身体健康的晴雨表。对于绝经，有很多女性都避之不及，因为绝经也就意味着自己变老了，在正常的年龄绝经并无大碍，但是若提前绝经的话，对身体的影响可就大了，下面的一个事例，还希望大家都能引以为戒。

33岁的田女士，身材比较胖，每次买衣服的时候，衣服都穿不上自信心备受打击，于是下定决心减肥，但是坚持了大半年下来，体重是轻了，但是健康却出现问题了，原本正常的月经不来了，一检查竟然绝经了。

才30岁，为何就已经绝经了？原因是什么？

(资料图片仅供参考)

究其原因，就是因为她选择了一种不可取的减肥方式——节食。可能也有其他的女性朋友通过节食来减肥，但是这种减肥方式很不可取，长时间的节食减肥，身体就没有充足的营养，气血容易不足、内分泌容易失调，这就会进而影响到体内激素水平的平衡，也就会影响到月经的正常了，轻的会引起月经不调，严重的或就会想田女士这样过早的绝经了。

绝经过早对身体会产生很多不好的影响，还希望各位女性朋友要足够重视。绝经过早，影响到生育能力，这对于女性来说，可能就会因此错过当妈妈的机会，造成一生的遗憾；绝经过早，衰老的速度也会比别要更快，脸上更容易长斑长皱纹，明明还很年轻，但却很显老。

那么，女性多少岁绝经是正常的呢？

因为每个女性的身体素质、生活习惯等都不同，绝经的年纪也不可能一模一样，一般情况下，女性在45-55岁的时候，就会慢慢迎来月经。这是一个时间段，在这个年龄段里，月经与身体会出现一些异常，以此来提醒你要做好绝经的准备了，早点了解，早点保养，或能延缓衰老。

月经变得很不规律。这是绝经来临前身体最典型的一个现象，月经会变得很不规律，可能好几个月才来一次，而且月经量也越来越少、颜色越来越浅，也有时候会延长，这都是身体在暗示你，你快要绝经了。如果年纪还很年轻也有这样的现象的话，更需要及时调整，防止长期的月经不调给身体带来更大的影响。

经常盗汗，潮热、特别是在睡觉的时候，难以入睡有容易早醒，经常是半夜会准时醒来，身上还大汗淋漓的，脸上会潮热，这是因为快要绝经了，体内的激素水平发生了很大的变化引起的，也要注意。

女性在45-55岁的时候，应该要摆正心态，接受衰老的事实，平时注意调整饮食与作息，多吃豆类、蛋奶类与果蔬，别熬夜，也要保持一个愉快的心情，或能帮你平稳的度过绝经期。

综上所述，建议大家最好不要通过节食的方法来减肥，小心“捡了芝麻丢了西瓜”，影响到月经的正常，那就得不偿失了。

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