肺是负责人体呼吸的，让身体能够吸收到好的空气，将坏的气体转化成为好的气体。还能帮助人体造血，将血液输送到身体的各个部位，
夫妻之间相处久了，会慢慢变得很有夫妻相，当然身上的一些习惯也会变得慢慢相似。尤其是饮食方面的习惯，夫妻双方一日三餐总是吃一样的食物，久而久之口味也会变得更加相似。虽然夫妻相不是什么坏事，但是夫妻同出现癌就不是什么好事了。
47岁的张先生和妻子结婚22年，感情一直都不错，是街坊邻居口中的模范夫妻。然而这对恩爱夫妻最近却因为一个消息而双双发蒙，从他们的身体检查报告中可以看出，这两人的肠胃都有重大的毛病，很有可能是癌。
刚开始是张先生的妻子觉得身体不舒服，上厕所的时候大便中总是会带血，本来以为是便秘比较严重而已，就想知道有什么好方法来调理一下，谁知道查完了她之后，提出要查看一下她的先生，最后发现这对夫妻的健康都出现了异常。
(资料图)
问题就出在他们的饮食习惯上！
这对夫妻平时非常喜欢吃一些重口味的食物，冰箱里也放着很多的辣椒酱，还有各种开胃小咸菜。平时没事的时候，也会经常吃一些麻辣火锅，还喜欢点一些烧烤外卖一起小酌几杯。几十年下来了，两人的口味也是越来越相似，而且越来越重，平时就喜欢研究怎么吃。
到了冬天，家里也会腌制很多的腊肉、咸鱼之类的食物。虽然他们的子女早就让他们的饮食清淡点，但是张先生却一直不以为然，觉得人生在世就是吃喝二字。如今自己和妻子的牙口还算好，日子也好过了，吃点喜欢的食物又怎么了。没想到却因为这样的饮食习惯，让双方的身体都承担了巨大的负担，最终影响到了身体健康。
保护肠道，以下这些事一定要做好
首先是要给身体补充一些有益菌，维持身体消化和吸收的正常运行，同时也可以避免很多健康问题的出现，对身体有很好的保养作用。
其次就是要给身体补充营养，尤其是要补充一些膳食纤维，这种营养物质在很多粗粮以及蔬菜中都能摄取到，比如说玉米、芹菜之类的。
再来就是要运动，要多做一些腹部的运动，这样可以有效促进肠胃的蠕动，对食物的消化和吸收都有很好的帮助。并且还可以加快便意的产生，让身体更快的排便，减少排泄物的堆积。
这些食物最好一口都别碰！
第一是烧烤类食物，食物在经过高温烤制之后会产生一些有害物质，这样的食物已经失去了原来的营养价值，经常吃反而会加速身体的衰败。
第二就是过烫的食物，天气转凉之后人们纷纷开始喜欢熬制一些肉汤、吃一些火锅。热烫的食物吃下肚，体温也会跟着升高。但是食物太烫的话反而会影响到身体的消化和吸收，并且还会增加身体的负担，影响人体的代谢。
第三就是各种油炸食品，比如说常吃的炸鸡、炸薯条之类的食物。这些食物中的中不仅热量比较高，吃了容易长胖，还可能会引发一些健康问题的出现。
总而言之，在平时的生活中，饮食一定要清淡，重口味的食物已经伤害了不少人的健康，我们一定要吸取教训。
肺“撑不住”时，身体会有“两痛一醒”，医生：有一个也别大意
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