在所有蛋类中,你更喜欢吃哪一种?是鸡蛋还是鸭蛋,又或者是鹅蛋,还有人则是喜欢吃鹌鹑蛋或者鸽子蛋,要问什么理由,有的人是看重营养,有的人则是说越贵的越好。
01那么,鸽子蛋、鸡蛋、鹅蛋,到底存在哪些差异?
(资料图)
鸽子蛋,与鹌鹑蛋大小差不多,别看它小,价格上却比鸡蛋、鹅蛋都要贵,为此也有人提出疑惑,不解凭啥鸽子蛋要贵一些。
营养上,实际上是没啥区别的,成分都是相同的,含量也是没啥区别,要硬说有什么区别,就是鸡蛋的蛋白质含量比其它蛋类都要高。
而且,鸡蛋的脂肪和胆固醇含量,相对来说也比较低,总体而言,在营养上,其实鸡蛋是略胜一筹的。
药用价值,则就是看它们的属性,因为含有物质都差不多,鸡蛋的话属性偏温,可以说适合大多数群体,一般来说,会用来补身体,一些体质差或者大病初愈的人,会建议食用一些,能够帮助改善体质,更有利于身体的恢复。
鹅蛋的话,就更适合天气寒冷时食用,主要是鹅蛋能帮助抵御寒气,对于一些体寒或者阳气不足的人,比较怕冷,则是可以食用鹅蛋来御寒,让身体暖和一些。
鸽子蛋,它也有一定的药用价值,但其实也没大家想象得那么好,与鹅蛋、鸡蛋相比,其实并不是很突出,也就是一些普通的价值。
02鸽子蛋的价格是鸡蛋的几倍,为啥鸽子蛋如此贵?
从上面的分析来看,不管是从营养,还是药用价值,鸽子蛋都不比鹅蛋和鸡蛋突出,与鸡蛋相比,更是差上好多。
但看价格的,可以直观地看到两者差异,一个鸽子蛋在4元以上,而一个鸡蛋有的一块钱都不到,差距不是一般的大。
明明营养上鸡蛋更胜一筹,药用价值上也会更多,鸽子怎么还是能以高价卖出。一个很现实的原因,就是鸽子蛋稀少,不像鸡蛋多,物以稀为贵,鸽子蛋以稀少之名,打败了所有的蛋类。
还有一点可能也是它贵的原因,就是有的人偏爱鸽子蛋的口感,与其它鸡蛋相比,鸽子蛋会更加的细腻,且有的鸽子蛋蛋白呈现出来的样子,是透明状,有些人会因为少见,也会更喜欢鸽子蛋。
03不过,老人却常说:孕妇要多吃鹅蛋好,是真的吗?
相信不少孕妇,在怀孕期间都被长辈逼着吃过鹅蛋,总会说吃鹅蛋好,有的说法是说孕期吃鹅蛋,生出来的小孩白白嫩嫩,还有一些老人则是说吃鹅蛋能去胎毒还能去黄疸。
对于这些说法,你是怎么看的?估计有不少年轻人都是存疑的,认为老人有点迷信了,或者说过于夸张了。
用现代科学来解释的话,还真没有证据可以来证明鹅蛋去胎毒和去黄疸,还有就是宝宝更白嫩,这些都是无从考究的。
也只是老人根据一些经验,或者道听途说的一些道理,真正论起来,着实没有道理。要知道胎毒指的是强过敏症,这种情况本身发生风险就比较低,又何来吃鹅蛋去胎毒的说法。
就算是有胎毒,光是靠吃鹅蛋就能解决,那也不算什么严重问题了。胎毒的发生,大多是皮肤不良反应,容易出现头面生有严重的红肿溃烂现象。
发生这些反应,基本上都是需要用药物或者其它方式进行治疗,吃鹅蛋根本就不能解决问题。
再说一下黄疸,它的出现大多是生理性的或者病理性的,生理性的根本不用过多处置,到了一定时间就会自行退去,就算褪不去,在适当用药或者晒太阳之下,也能逐渐的退去。
比较麻烦的就是病理性的黄疸,很有可能是母亲和孩子的血型不符,导致溶血性的黄疸,为改善黄疸,也是需要经过治疗才能得以恢复,这是需要听取专业医生,进行合理治疗的。
因此,从黄疸的由来可以了解到,用鹅蛋去黄疸,是没有什么意义的,鹅蛋的价值,大多都来自于营养,可营养对于改善黄疸,不会起到什么重要作用。
另外,就是说说孕妇吃鹅蛋,生出来的宝宝白白嫩嫩,这也是没有什么科学依据,可能有的宝妈吃完后,确实发现宝宝比较白,这可能不是因为吃鹅蛋,而是其他因素,比如遗传。
综上所述,孕妇吃鹅蛋,并不能得到特别的好处,也不必将鹅蛋说得太神化,相较于鹅蛋,孕妇适当多吃鸡蛋,也是可以帮助补充营养,更有利于孕妇和胎儿的生长 发育。
通过文章可以了解到,不管是鸡蛋、鹅蛋,还是鸽子蛋,都是含营养丰富的蛋类,在日常饮食中,可交替进行食用,都能给身体带来营养,只是,都要特别提醒一下,不建议一次性吃太多。
参考资料:
1. 《鸽子蛋的药用价值与养生疗法》·赵庆楼,赵娟
2. 《鹅蛋能去“胎毒”吗》·山工院食品科普在线·2021.5.13
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