自古以来就有穿金戴银的说法，生活中，有很多人都比较喜欢戴银镯子，特别是很多女性朋友更为喜爱，一方面是戴起来很好看，另一方
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肝算是人体内的一座大型“化工厂”了，身体里很多的毒素和垃圾都需要肝来分解代谢和排毒，肝健康，身体也会更加健康。但是现在很多人的肝却都出现了亚健康的现象，但是即便肝受到损伤了，它的痛感较低，人难以快速地接收到信号，往往是一拖再拖，肝也越来越不好了，虽然不能很快地感受到疼痛，但肝不好了，身体是会有其他一些异常现象来提醒你的，对照着看看，若都没有，恭喜你的肝或还算健康，有一个或都要好好养养肝了。
肝若受损，身体会有哪些异常？
嘴唇容易发黑，一般来说，健康的人的嘴唇都是会呈淡淡的粉色，且红润有光泽，脸色也是一样，但是若是肝受损了，肝里面的气血运行不畅、火气过于旺盛了，就会影响到肝的排毒和代谢，血液和毒素都淤积在体内，嘴唇的颜色就容易变深，会发紫发黑。
指甲也容易变黑，健康的指甲都是比较光滑的，厚薄程度也比较适中，不会出现奇怪的纹路，若是有黑褐色的纹路，可能是肝里面的血不足了。肝不仅能排毒也能储存血液，肝好，得到血液充足的滋养了，指甲就更饱满光滑，若是指甲出现黑色条纹、凹凸不平的，或是肝在向你求救。
肝若是受损了，还容易有口气，且不易消除，因为肝不能正常的运行排毒和代谢的工作了，肝里面的毒素和产生的一些不好的物质就会堆积在体内，会通过呼吸排出体外，嘴里就会散发出臭臭的味道在，口臭久久未能缓解，别总以为是自己不注意卫生引起的。
也会影响到排尿的正常，尿液的颜色和气味都容易发生变化，其中的某些物质得不到代谢，有部分就会跟随者尿液一起被排出去，正常的尿液是淡黄色，但这种情况下尿液会是深黄色，还可能会伴随着一定的臭味。
如果未能及时发现这些变化的话，拖久了对身体健康很不利，越早发现，越早调整，或能最大限度地降低对身体的损伤，就看你是否能做到以下几点了。
平时常吃些肝喜欢的食物，像富含蛋白质，维生素等营养物质的食物，比如鸡蛋、牛奶、胡萝卜、鱼肝油等可适当吃点，烟酒最好要远离，可以多喝点菊花茶和蒲公英茶，这能帮它清清毒素、降降火，促进它的修复。
要按时作息，不要熬夜，夜间是肝排毒与修复的黄金时间，最好能在晚上11点之前入睡，不要错过肝的养护时间。睡眠不好的，要注意方式心情，可在睡前泡个脚，帮你舒缓身心，有助提高睡眠质量。
综上所述，肝若是出现问题了，以上的两黑两臭的信号，希望你别错过了，早发现早调整，牢记上述两点，并学会保持一个愉快的心情，你的肝或能慢慢好转，逐渐健康起来。
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