每天坚持用艾叶水洗头，一些好处会不请自来，不妨一试

来源：三九网时间：2023-03-16 11:19:15 标签：血液循环不请自来给人一种

(资料图)

以前我们总是认为只有中老年人才会有脱发的困扰，但是不知道从什么时候起，90后也加入了脱发大军当中，才二十几岁的年纪已经开始羡慕别人的发量，这让人感觉非常的意外。常听到身边的朋友们抱怨，梳头的时候头发掉得简直吓人，甚至还有人怀疑自己身体出了问题，还去医院检查了一遍身体，发现就是正常的脱发而已。存在这种困扰的人，不妨用艾叶水洗洗头，会收获一些意想不到的好处。

用艾叶水洗头有什么好处？

脱发确实是现在年轻人比较烦恼的一个问题，有的人二十几岁头发茂盛，但是有的人却已经面临秃顶，这样的对比实在是令人开心不起来。不少人看到自己一梳头，地上就掉落了一大把的头发，就非常担心自己年纪轻轻就秃顶了，于是用了各种生发的方法，最后还是没什么效果。那么不妨用艾叶水洗洗头，可以很好地防止脱发，将油脂清除干净，从而对头皮起到保护的作用。

现在秋天到了，早晚温差大，很多人已经出现了手脚冰凉的情况。有这种现象的人总是会感觉很困扰，即使是穿了许多衣服，依旧还是无法改善这种情况。那么在洗头的时候，不妨放点艾叶，对头皮进行适当的按摩，可以促进血液循环，疏通经络，气血充足了，自然手脚冰凉的情况可以得到很好的缓解。

我们的头皮是一个比较脆弱的部位，非常容易被细菌入侵，也非常容易过敏。若是经常感觉头皮痒痒的，那么就可以用艾叶水洗头，可以很好的杀死细菌，改善头痒的情况，从而保护头皮。一些人的头上总是有很多的头皮屑，无论怎么洗，都还是有头皮屑，不仅自己非常的困扰，也会给人一种没有洗头的感觉。而用艾叶水来洗头的话，那么可以止痒去屑，让头皮变得更干净。

艾叶还有哪些作用？

很多的老人们总是喜欢将艾叶晒干，然后塞在枕头下面，虽然说艾叶的独特味道让一些人无法接受，但是艾叶有着安神的作用。若是经常有心烦气躁情况的话，那么入睡就会比较困难，就会比较容易失眠。这样的情况下，将艾叶放在枕头边，可以很好的安神，让你的情绪平静下来，从而促进睡眠。

现在很多人都开始养生，而泡脚就是养生的一种方式。在睡觉之前用艾叶泡泡脚，可以促进血液循环，刺激经络，让全身的血液变得更通畅，自然身体会比较健康。

将艾叶泡在温水当中，大概十分钟左右的时间将其捞出，泡出来的水可以拖地。不仅可以有效的杀菌消毒，还有着淡淡的艾草的清香，连清香剂都省去了。若是家里有蚊虫的话，那么也可以用艾草的香味熏走它们，非常的环保，并且也省钱，效果非常的不错。

总而言之，艾叶的好处多多，将艾叶放在锅中煮开，直到水完全变色的时候，就可以用来洗头了，坚持用艾叶洗头的话，会发现一些好处不请自来。另外，艾叶还可以用来熏蚊虫，泡脚，拖地等等，效果都是非常不错的。所以大家不妨尝试一下，或许会让你爱上它。

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