甘油三酯是体内的一种脂质，它会受到年龄、饮食等因素的影响，而出现波动。由于现在人的生活水平高了，大家吃得好了，摄入的脂肪
静静(化名)，20岁，是个大一新生，还没来得及享受象牙塔的多姿生活，就因为一个习惯，让她差点断送了生命。
每次在上课后，静静都会有尿意，哪怕是在课前已经去过厕所了。在半个多小时后，尿意也会如此而至。一天下来，小便次数在二十次以上。
在上课时，总是打报告去小便，总是一件十分丢人的事情，而且给老师也会留下一个不好的印象。为了避免这种尴尬出现，静静就习惯了忍着。
(资料图片)
有一次老师拖课，静静憋得时间太长了，下课后赶紧去卫生间，还没有排尿完，就倒在了厕所里面。幸亏同学发现及时，才没有出现危险。
经过检查发现，静静出现的是排尿性晕厥。
由于长时间的憋尿，膀胱肌肉一直处于紧绷状态，血液循环速度也会降低，维持整个憋尿过程。突然间将尿液排出，膀胱得到解放的同时，血液却无法及时回流到大脑，便容易出现缺血缺氧情况，发生晕厥等问题。
静静之所以出现这种情况，也不是由于一两次的憋尿带来的。从上中学开始，静静就已经有了不自觉地憋尿习惯。在学习压力大时，为了解决一道难题，也总习惯于憋尿。上课时为了不遗漏知识点，同样也会憋尿。总之，憋尿已经成为了静静延续两三年的习惯了。
在长期憋尿状态下，膀胱括约肌会变得松弛，失去了原有的弹性，膀胱的容量也会逐渐变小。在同等情况下，尿意来得也会更加突然，更加频繁。尤其是稍微喝一点水，就可能出现尿意。静静上了大学后，每天排尿二十多次，实际上就和这个习惯有着关系。
长期憋尿给女性带来的影响也不止是如此。由于女性的特殊生理结构，憋尿时回流尿液中的细菌也会进入其他器官内，进而影响到女性的健康，出现感染之类的问题。而且憋尿时也会带来压迫感，对周围组织也会起到压迫效果，影响到月经的周期以及月经量。
每一个人在生活中，不管是主动，还是被动，憋尿都会是不可避免的情况。如何才能降低憋尿带来的影响，就应该事前了解清楚。
在憋尿之后，不能急着排尿。像是静静这样的女孩，在长时间憋尿之后，都会急着将尿液排出，这很容易会带来昏厥等问题。这就好像是挤压一个气球，先是把气球吹得鼓鼓的，突然间打开了口子，气球会迅速瘪下来，而且会到处跑。膀胱也是如此，突然间尿液放空，其弹性会持续变弱，甚至影响到健康。在排尿时，最好是细水长流，不要急切之间全部释放。
在憋尿过程中，心情要放松。憋尿时人容易陷入一种紧张状态，越是在意，尿意来得越会突然。试着让自己放松下来，将注意力集中在其他方面，尿意也会变弱一点。在找到了排尿机会后，一样要做到有规律的呼吸。
憋尿给身体带来的危害是显而易见的，尤其是对女性来说。不仅会带来尴尬，还可能给女性带来一些细菌感染问题，令人不胜烦恼。每天尽量有规律的排尿，遇到紧急事情时提前排尿。
甘油三酯从8.1掉到1.25，只用三个月，51岁大姐的经验值得你学习
甘油三酯是体内的一种脂质，它会受到年龄、饮食等因素的影响，而出现波动。由于现在人的生活水平高了，大家吃得好了，摄入的脂肪
2023-03-16身体好不好，低头看看脚！双脚的异常变化，或许暗示体内有病变
脚是距离心脏最远的一个部位，但是它也是最敏感的。如果身体健康出现了一些异常，可以通过观察自己的双脚来进行判断。正常人的双
2023-03-16很多人脖子后面长有黑痣，不是巧合，其实是有依据的
如果你脖子后长有黑痣，很多人都会告诉你这叫苦情痣，说明你在上辈子的时候是一个痴情的人，不愿意忘记自己的伴侣，身体留下了痕
2023-03-16年轻女子每天小便数十次，晕倒在卫生间，这个习惯尽量避免
静静(化名)，20岁，是个大一新生，还没来得及享受象牙塔的多姿生活，就因为一个习惯，让她差点断送了生命。每次在上课后，静
2023-03-16玉米浑身都是宝，常吃好处多，但“精华”部分被很多人扔掉了
玉米是我们常吃的一种食物，有的人喜欢煮着吃，有的人喜欢烤着吃，而我则喜欢用玉米和排骨烧汤喝，既有肉的香味，也有玉米的清香
2023-03-16为什么会缺少维生素B？当身体亮起“信号灯”，及时补充为好
人人都希望有一个健康的身体，而健康的身体是离不开营养物质的支持的。蛋白质、维生素、脂肪、矿物质等等都是人体必需的元素，一
2023-03-16为何有人年仅50岁就去世，而有人能活过百岁？活得越久越幸福吗？
随着现在社会的发展，人们的生活水平得到了明显的提高，很多家庭已经进入了，吃穿不愁的状态了，人们的注意力更多地开始转向身体
2023-03-16男人雄性激素过多，会有哪些大麻烦？需要注意什么？
说到雄性激素，对于很多男性来说，是非常渴望的，期望越多越好，认为拥有这样的激素，会让他们显现出男人味的一面，尤其是中年人
2023-03-16身上莫名出现淤青，是“鬼捏青”吗？也可能是身体在“求救”
身体在磕碰之后，或者是受了创伤以后，就会容易产生青紫色的淤青，这是正常的现象，经过一段时间以后，慢慢的就会自行恢复正常。
2023-03-16男性在50岁之后，若还能满足“三达标”，一般比同龄人更强壮
男性在现在的生活中，压力还是比较大，尤其是到了中年之后，会出现很多的健康问题，影响到健康长寿。因此，现在出现了中年“油腻
2023-03-167岁小男孩得了糖尿病，原因竟和爷爷奶奶有关，很多家庭都会犯错
对于7岁的小宝来说，可能在未来需要面临更大的痛苦，此时他叫嚷着身体疼痛。一旁的母亲心疼不已，留下了眼泪。小宝眼巴巴的看着
2023-03-16“三寸长寿，四寸无忧”是什么意思？老祖宗的经验是否可信？
从古至今的人都是比较注重睡眠，因此会通过寻求各种方式来提高睡眠的质量。睡眠好了，身体才会好。睡觉的时候，一些习惯对睡眠也
2023-03-16心脏出了问题，身体会有哪些异常情况？心脏的求助声别忽视了
心脏对于身体健康的重要性，相信很多朋友都是清楚的。它一直在跳动，来帮助身体输送血液和氧气，一旦人体的心脏功能下降了，那么
2023-03-16养好子宫的方法，每天照着做，看起来会比同年人更年轻
留住青春，让肌肤一直处于水润光滑的状态，几乎是每个女性的追求。在这条路上，使用再多的化妆品，其实都不如保养子宫，更加直接
2023-03-16每天吃根香蕉好处多，但吃香蕉时间有讲究，有个时段最好不要吃
多吃水果有益健康的道理，相信大家都知道。往后的日子，天气会逐渐的变冷，每天吃点水果，补充维生素，提高身体的免疫力，帮助身
2023-03-16早上睡醒后，满嘴苦味是什么原因？体内脏腑的呼救声，要引起重视
都说一日之计在于晨，早晨是新的一天的开始，前一天因为经历消耗导致的疲劳，在睡眠中得以补充，人的精神状态都是比较好的，身体
2023-03-16加速男性衰老的行为被发现，烟酒只能垫底，榜首的多数男人都无奈
人的一生说长不长，说短也不短，有些事情都是要面对，就比如说衰老，自然规律谁都不能避免。对于衰老男性本身是不太在意的，他们
2023-03-16女性来大姨妈，身为另一半可以为她做些什么？别再害羞了！
从青春期月经初潮，到更年期的绝经，女性一生流失的血量会在33L左右，已经相当于6个左右正常男性全身的血液了。都说女性是最
2023-03-16不开玩笑：经常无缘无故手麻，可能存在三个健康问题！早了解
相信大家在日常生活中都有过手麻的经历，趴在桌子上睡觉醒来之后手就会发麻，一会就好了，如果是手臂因睡觉被压着引起的手麻，倒
2023-03-16孝感天妃整形医院怎么样正规吗？柳肖/徐杰医生介绍、口碑在线一览
一、孝感市天妃医疗美容怎么样孝感市天妃医疗美容有限公司成立于2017年7月25日，地址位于孝感市长征二路1栋107、202号。这是一家经上级有关部
2023-03-16
任何信息都不能替代执业医师面对面的诊断和治疗，本网站所载的各种信息和数据等仅供参考，本站不承担由此引起的法律责任；本站所有信息均来自网友上传或网络转载，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，本站对该文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性，不作出任何保证或承诺。
