喜欢喝茶的人和讨厌喝茶的人，在身体上会有哪些差距？很多人惊讶

来源：三九网时间：2023-02-23 20:16:16 标签：就是喜欢避免影响

(资料图)

茶已经在中国传承了几千年，可以说是变成了一个文化符号，有时候就是中国的一种象征，很多外国人一说到中国，就会联想到中国人爱喝茶，但其实不然，并不是所有的人都爱喝茶的，就是中国人也不尽然都会去喝茶。

随着茶文化演变至今，茶既出现在了寻常老百姓家中，特别是一些上了年纪的长辈尤其爱喝茶，也出现在了成功人士的案前，成为工作之余的消遣品。不过到底喜欢喝茶与讨厌喝茶的人在身体上是否会有差距呢，其实答案是肯定的，而且具体看来还会让人惊讶。

喜欢喝茶与讨厌喝茶在身体上有哪些差距？

第一个差距就是在胆固醇水平上。喜欢喝茶的胆固醇水平就会相对的较低一些，因为在茶叶中一般是含有叫多酚的物质，多酚在喝进肚子之后，来到血液中就能够有效的降低血管中的胆固醇的水平，就像是一个清洁工，把多出来的胆固醇给打扫出去，也就是帮助身体进行胆固醇的代谢，达到降低胆固醇水平的效果。

很多人可能并不理解为什么要降低胆固醇，其实这种物质在一定的水平内是能够为身体的代谢提供酶的，但要是超过了健康的量，那就会破坏血管健康，造成心血管疾病的发病。现代饮食变好了，脂肪类食物摄入的比较多，很多人存在胆固醇控制不住的现象，出现胆固醇水平较高的情况。

第二个差距就表现在衰老状况上。喜欢喝茶的人就会比讨厌喝茶的人衰老要慢一些，首先就是在皮肤上，喝茶是很利尿的，有助于体内的毒素的代谢，这样皮肤上的毒素就会比较的少堆积，这样自然就会衰老变慢。还有就是茶叶含有比较多的抗氧化物质，这些也是能够在一定程度上延缓皮肤的衰老的。

其次衰老延缓就是在血管上。同样还是茶叶中那些抗氧化物质，对于血管的弹性的维护也是有较为不错的效果的，能够有效地预防一些心血管问题；而且茶也能够避免血液浓度过高，以及帮助清除血管上的脂类物质，是软化血管，增加血管寿命的一大法宝。

第三个差距就是体现在精神上。首先就是喜欢喝茶的人精神要更加的抖擞一些，因为喝茶是能够有效的缓解困倦的，帮助提升，正因为这一点，大家晚上的时候就尽量不要喝茶了，避免影响睡眠，造成第二天精神不佳。

其次就是喜欢喝茶的人要比讨厌喝茶的人心态要更加的好。因为喝茶的过程讲究的是一个慢字，而不是喝凉白开那样咕噜咕噜的直往自己的肚子里面灌，在喝茶的时候，生活一下子就放慢了节奏，生活的质量也就上去了，身心的压力也会得到一定的纾解，所以心态自然而然就会放平和了，其实不仅是有利于打磨自己的性子，还比较的养生，对于整个身体健康都大有裨益。

综上所述，喜爱喝茶的人往往就与讨厌喝茶的人有上述身体上的差距，其实喝茶好处还是挺多的，但是要注意的是，喝茶尽量的不要喝浓茶，往往是点到即可，否则是会伤身的。想要上述的身体上好处的人，不妨也尝试喝喝茶。

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