甲状腺如同身体里的一个盾牌,对身体有很大的保护作用,它对于身体各方面的健康都有很大的影响,比如代谢、比如骨骼的生长等,但现在很多人的甲状腺都出现了亚健康的现象,自己却还不自知。那么,甲状腺问题更容易找上哪些人呢?身体出现哪些异常,暗示它不健康了?它能不治而愈吗?下面我们就一起来了解一下,快看看你的甲状腺还好吗?
甲状腺问题更青睐于哪些人?
这个问题是有一定的遗传的因素的,如果家里面有过这种情况的,可能其他家人的出现该问题的概率要比一般人高。
(资料图片仅供参考)
精神压力过大,动不动就生气的人也要注意,不要小瞧情绪对健康的影响,现在人的生活和工作的压力都比较大,人长期处于高压的状态中,情绪难免容易焦虑紧张,能及时调节的还好,但若不会调节,负面情绪大、总爱生气的话,身体就容易失衡,会影响到甲状腺的健康,尤其是女性更需注意。
还跟日常饮食息息相关,碘元素对于甲状腺的影响比较大,也是它合成一些物质的必须条件,平时摄入的碘过多或者不足的话,都会影响到它的正常,容易带来隐患;除了碘,平时饮食不健康,总是抽烟喝酒、喜欢吃油腻的刺激性强的食物的人,挑食节食的都不可取,引起营养出现障碍或肥胖,都非常不利于它的健康。
从年龄上来看,60岁以上的人比较常见,特别是处于更年期期间的女性朋友更要注意,这期间身体会失衡,就容易影响到它的健康。
不过也不用太担心,它若出现问题,绝大部位都是良性的,只要发现的及时并及时进行调整,虽然它不会自己消失,但若能及时发现以下几个异常的反应,早缓解,或就能够慢慢减轻。
它出现问题的话,身体会有暗示,脖子会无缘无故地变粗,不要以为是肥胖引起的,在短期内还会明显增大,用手摸一下就能明显的感觉到有什么东西肿起来一样;进而就容易影响到进食,食欲下降,也就会影响到肠胃的健康了。
还容易影响到呼吸的正常,经常莫名的出现心慌、气短的情况,尤其是中老年人,本身的血液粘稠度就偏高,还或会影响到血管的健康,它的代谢出现异常了,皮肤缺少油脂,也会更加的干燥。
在日常饮食上,辛辣的、刺激性强的、油腻的食物最好要少吃,比如辣椒、烟酒、海鲜、油炸烧烤等都要少碰,碘摄入过量的也要避免,不足的适当可以补充些,平时多吃些冬瓜、萝卜、山药、木耳、猕猴桃等食物,饮食宜清淡为主,注意保持一个平和的心态,规律作息,或能有效地预防或缓解这个问题。
结语:有以上几个习惯的人,平时做好要多加留意,防止甲状腺问题找上门,若出现了也别太慌,只要发现及时缓解及时,或能让它慢慢绕道走。
有了痔疮,饮食上有啥禁忌?常做一动作,或能助你远离痔疮少受罪
都说十人九痔,在生活当中有痔疮的人实在太多,它不会给健康带来太大的影响,但会给人带来比较多的痛苦,会让人坐立难安,给生活
2023-03-13女性40岁后,“吸阳”事不能有,身体撑不住,补充阳气该怎么做?
说到阳气,很多人会说男性需要补充阳气,其实不仅仅是男性,女性也需要补充阳气。作为一种看不见摸不着的气体,对身体的重要性是
2023-03-13过了60岁,每天睡多长时间合适?睡够最佳时间,健康又长寿
俗话说:药补不如饭补,饭补不如觉补。是说企图吃药滋补身体,不如通过吃饭,还有比吃饭更好的滋补方式,那就是睡觉,借助于睡眠
2023-03-13有哪些习惯的人,更容易被甲状腺问题“盯上”?它能自愈吗?
甲状腺如同身体里的一个盾牌,对身体有很大的保护作用,它对于身体各方面的健康都有很大的影响,比如代谢、比如骨骼的生长等,但
2023-03-13子宫出现肌瘤后,一定要切掉吗?坦言:后期调理才是关键
肌瘤是女性比较常见的一个问题,并且现在患有这个问题的女性也是越来越多。多数女性一看到瘤就是非常的害怕,觉得自己是不是出了
2023-03-13夫妻到了中老年后,为什么多数人会选择分房睡?到底好不好?
走进婚宴殿堂之后,男女双方就要相互携手走一辈子,两个人走到一起,也是双方有感情的。在开始的时候,都是浓情蜜意,每天晚上都
2023-03-13老人常说生病了不能吃“发物”,发物到底指什么?为啥不能吃?
我国人在吃上面有很多讲究,发物就是其中之一,当身体出现不适的时候,家里的爷爷奶奶总会叮嘱我们,不能吃这个不能吃那个,吃了
2023-03-13使尿酸升高的“元凶”是什么?并不只是高嘌呤的食物,别忽略了
尿酸高是现在很多人都有的问题,并且它的发展势头很凶,已经成为了第四高,并且有超越其它三高的趋势。可以说是隐藏在体内的一颗
2023-03-13月经推迟几天就算不正常?直言:月经推迟的原因,才值得女性深思
月经是女性最亲密的朋友了,每个月都会准时的报到,除了怀孕期间。月经的来临也是身体稳定的一种表现,说明子宫以及卵巢的各方面
2023-03-13滁州市第一人民医院整形科做双眼皮专业吗?机构简介、口碑反馈奉上
一、滁州市第一人民医院整形科怎么样?滁州市第一人民医院整形科内部设备齐全,为了满足爱美人士的不同需求,解决他们的身体问题,医院精湛的
2023-03-13十人九脾虚,为什么中国人容易脾虚?老中医说出了根源所在
脾虚是国人身上比较常见的问题,差不多九成多的人,身上都有脾虚的现象。可能有些人对脾虚不太了解,但是说到湿气重这个问题,大
2023-03-13做妇科检查时,女性该选阴式B超还是普通B超?阴超有何优缺点?
现代女性的健康意识都比较高,为了更好的得知自身的健康状况,很多女性会定期地去做妇科检查。在做的时候,都会为一件事而犯难,
2023-03-13用晒干后的橘子皮泡水喝,好处多到你想不到!别再傻傻扔掉了
橘子是日常生活中很常见的一种水果,现在也正是吃橘子的时候,酸酸甜甜的,受到了很多人的喜爱。一般大家在吃橘子的时候,都会吃
2023-03-13百病寒为先,身上哪些部位不扛冻?及时保暖,别等老了落下病根
天气一天比一天冷了,这时候如果没有做好保暖措施,人的抵抗力和免疫力就容易下降,很多健康问题就容易找上门。虽说春捂秋冻,但
2023-03-13出现便血,就是得痔疮了?痔疮的表现有哪些?如何缓解是关键
痔疮是比较常见的一种生理现象,我们常常会说“十人九痔”,就是说每个人身体中就有痔疮,只是并不是所有人都会发作,只有一些特
2023-03-13年纪轻轻白发就很多?每天给头皮做个按摩操,疏经固发,摆脱白发
现在有很多人都有这样的苦恼,就是明明年纪不大,白头发却很多,实在是与年龄不符,看上去显老很多。有此烦恼的人,就会从网上寻
2023-03-13得抑郁症的人,容易把哪些话挂在嘴边?很多人不以为然
在当今社会,谈到抑郁症需要大家特别关注,得抑郁症的人不断增多,一些明星因为抑郁症加重,出现自杀的行为,早已司空见惯了,即
2023-03-13十几天没有拉便便,也没有便意,没排出去的便便去哪了?
人体的运行离不开新陈代谢,只有将体内的毒素和垃圾及时的排泄出去,身体才能继续的再运转下去。代谢的方式有很多种,其中就会有
2023-03-13谁说隔夜菜不能吃,该扔掉不吃的隔夜菜就一种,其余的但吃无妨
过去这几年,我们笼罩在隔夜菜不能吃,吃隔夜菜会吃出一身问题的言论下,所以很多人都不敢吃隔夜菜了,很多人剩了饭菜就会倒掉。
2023-03-13明明吃得很少,却总感觉肚子很撑很胀,到底是哪里出了问题?
在日常生活中,相信大家都或多或少的有过肚子胀的经历,因为食物太美味吃撑了引起了肚子胀还情有可原,但也有很多人表示,自己明
2023-03-13任何信息都不能替代执业医师面对面的诊断和治疗,本网站所载的各种信息和数据等仅供参考,本站不承担由此引起的法律责任;本站所有信息均来自网友上传或网络转载,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,本站对该文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性,不作出任何保证或承诺。