大姨妈期间，女人身上为什么会有“鱼腥味”？现在终于搞明白了

来源：三九网时间：2023-03-24 20:27:27 标签：卫生用品变得更加可以的话

【资料图】

漂亮有魅力的女人，身上总是散发着迷人的女人味，然而有些女人身上的味道却和鱼腥味一样难闻。浓浓的臭味严重影响了女人的形象，同时也会降低女性朋友的自信心，变得越来越自卑，社交生活也会受到影响。

为什么会有鱼腥一样都的臭味出现？

其实这种味道主要是在来月经的时候才会出现，血的味道本来就有些腥，和空气接触之后，再加上一些细菌的影响，味道自然就会变重。一般在夏天的时候，女人身上的这种味道会更加明显。因为夏天的气温比较高，气味很容易就散发了，如果卫生用品更换不及时的话，味道或许会更难闻。

这5个方法或许能帮你去除，让你无味一身轻

不吃辛辣刺激以及其他一切重口味的食物。来月经的时候，火锅、麻辣烫以及冰淇淋、西瓜之类的食物都是不能吃的，这些食物都会给身体带来一些刺激，容易影响到月经的情况。但是可以适当吃点温补的食物，促进身体的调理，帮助月经正常进行，并且还能减少腥臭味的出现。

禁止一切剧烈的运动，尽量不要跑跑跳跳。运动虽然是一件好事，但是在来大姨妈的时候，就最好不要做运动了。第一是容易伤身，影响到月经的进行。第二是会让身体大量的流汗，汗水和经血一混合就会散发出更加难闻的味道了，这样女性朋友的个人形象就会变得更加不好了。

紧身衣、牛仔裤就不要穿了，衣服尽量穿宽松的。可能很多女性都喜欢展示自己的好身材，衣服都喜欢买小一号的，这样才能将自己的身材勒得更加突显。但是在来月经的时候，千万不可以这么做。因为这样严重阻碍了经血的排出，而且还比较容易滋生细菌，加重自己身上的味道。奉劝大家在日常的生活中也不要穿那么紧身的衣服，不方便皮肤散热。

上厕所一定要频繁，每次上厕所都要换一次卫生用品。有些女人来大姨妈的时候，总是憋着不上厕所，等到实在憋不住了才去。首先憋尿、憋屎的习惯本身就不好，其次就是卫生用品一直都不换的话，上面的经血会越来越多，而且也很容易滋生细菌，这样身上的味道会变得更大。建议女性朋友们不要使用一些有香味的产品，因为不能保证其质量，还可能会让身上的味道变得更难闻。

保持乐观开朗的情绪，千万不要过分紧张。人一紧张就容易冒汗，体温也会升高，所以细菌会变得更多，经血的味道也就会变得更重了。不管自己有没有来月经，都要保证情绪上面的平缓，这样身心才能放轻松，对身体健康也有一定的促进作用。

综上所述，女人来月经的时候出现鱼腥味的话，那么都算是正常现象，上文说到的五个方法或许就能帮你解决。如果还不可以的话，那么一定要引起警惕了，搞不好是身体某方面出现了异常，才会让自己的体味变得那么重。及时发现问题，及时想办法去调理自己的身体，这样人也会变得更加有精神，气色看上去也会变得更好一些。

相关推荐