人们常说“美人迟暮”，说是再美丽的女人也会有衰老变丑的一天，这是自然法则我们无法逆转只能想办法延迟它的到来；老得慢的女人
人们常说“美人迟暮”，说是再美丽的女人也会有衰老变丑的一天，这是自然法则我们无法逆转只能想办法延迟它的到来；老得慢的女人一般不会有这4种表现，你看你中了几个？
头发变少
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虽然每天女性每天都在掉头发，但是因为年轻，所以头发可以自己吸收营养，慢慢地在脱落之后继续长回来。如果您发现自己头发变少了而且原本正常的发际线向后移动了好多，就要开始警惕自己是不是变老了。
鼻子开始变大
很多女性都因为自己有一个小巧，立体的鼻子感到自豪。但是，鼻子最漂亮的时候就在我们20岁到40岁之间。到40岁之后，就会注意到原来小巧玲珑的鼻子现在鼻孔也下垂迹象，形状有了很明显的变化，越来越宽，鼻头越来越大，这就是开始衰老的征兆。
气色变差
皮肤状态一直是检验女性是否正在衰老的重要标准，如果脸色已经开始蜡黄，皮肤变暗，没有光彩，这就是皮肤在提醒我们身体开始衰老了。眼睛周围也是特别容易老化的部位，慢慢地开始出现细纹，眼部的皮肤开始松弛，接着就会出现眼袋，黑眼圈等等。
臀部肌肉松弛下垂
女性开始衰老的迹象表现在很多方面，臀部紧实翘起都是女性在追求身材方面梦寐以求的。但是年龄开始增长，臀部肌肉开始衰老就会下垂。
这几个现象您中了几个？怎么才能老得慢一点呢？
第一要减少熬夜，熬夜是现代社会最常见的问题，女性因为白天时间紧迫，上班、做家务、带孩子充斥了他们整个白天。只有晚上可以放松心情，觉得这个时间是自己的，刷动态，追剧，不知不觉就到了深夜凌晨，熬夜会损害身体，新陈代谢和排毒系统都会出现问题，导致内分泌紊乱，然后经期不调，时间一久，身体累积了太多毒素，衰老迹象就会出现在脸上，也就是上文所说的气色会变差。
第二要坚持锻炼身体，运动对于保持年轻特别有效果，因为有部分女性也是上班群体，一整天处在工作状态，没有时间进行活动，所以大家就会由于缺乏运动导致身材走样，引起肥胖；不让自己的身体细胞活动起来，就会跟我们一起犯懒开始衰老。所以女性朋友一定要保持运动的习惯，加快我们身体的新陈代谢速度就会使我们气色红润，看起来更加的年轻有活力。
第三就是要少吃甜食，女性都非常的喜爱吃甜食，但是如果长时间的摄入糖分，不仅会导致我们身材走样，过度肥胖，而且糖分超标还会加快身体氧化，开始衰老，所以要想老得慢就要少吃甜食。
最后就是一定要保持向上的心态，不要有过多的担忧情绪，因为女性属于情感很丰富的人群，导致自己面对事情的时候先想到的不好的一面，悲观情绪和过多的压力也会导致内分泌失调，从而加快衰老。
老得慢的女人，一般不会出现4个表现，如果你有，需要反思了
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