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每天排尿几次算正常?一天排尿小于4次和多于10次,哪个更严重?

来源:三九网 时间:2023-02-26 20:23:02 标签: 不正常的 泌尿系统

排尿是正常的生理现象,及时将体内的一些毒素和垃圾排出体外,有利于健康,日常生活中,有的人每天排尿次数很少,有的人却不停跑厕所,比如一天排尿少于4次和多于10次的情况,哪个更严重呢?人每天排尿几次才算正常?尿液是身体健康的晴雨表,下面我们就一起来了解一下。

每天小便多少次其实并没有一个硬性的标准,一般情况下,每天小便4-7次是比较正常的,夜间0-2次算正常。

如果每天排尿都少于4次,或者多余10次,可能不太正常,但大家也别太担心,有很多因素会影响到排尿频率,下面具体来了解下。


【资料图】

跟膀胱的大小有关,尿液是储存在膀胱里的,尿液达到一定的量,膀胱才会有反应,人才会有尿意。膀胱比较大的人,储存的尿液就会比较多,排尿的次数就会少,反之,膀胱小,储存量小,排尿次数就会增多。

跟饮水量的多少也有很大关系,水喝得多,排尿就多,水喝得少,排尿就会少。

不过,除了排尿次数,也要看排尿量,一般来说,人每天喝1500-1700毫升左右的水是健康的,每天的总尿量在1500毫升左右,每个人饮水量不同,排尿量在400-3000毫升是正常范围,尿量少于400毫升是少尿,多于3000毫升是多尿。

如果在短时间内发现自己除了排尿次数少之外,尿量也很少,可能暗示肾功能出现了异常,不能正常的新陈代谢了,尿液才不能被及时排出,身体可能还会伴有水肿的现象。

短时间内排尿次数多,尿量也多,也跟肾的健康有关,可能是肾小管重吸收的功能出现障碍了,尿崩引起的。

或者是血糖水平过高了的因素,尿的多是常见表现之一。

老是有尿意,并且还很急,或者只有一点尿意,不太着急,可能是膀胱和泌尿系统出现异常所致。

对于怀孕的女性来说,由于子宫的逐渐增大,会对膀胱造成一定的压迫,膀胱的容积就会减小,会出现尿频的情况。这种是正常的现象,无需过度惊慌。

所以,不管是排尿次数太少还是太多,都是不正常的现象,相比之下,可能后者对健康的影响更大一些,但除了这两个指标之外,尿液的气味与颜色也需要注意。

健康的尿液,颜色一般是淡黄色或透明的,不会出现浑浊和沉淀的情况,也不会散发出难闻的气味。

尿液颜色非常黄,可能是身体缺水了,如果及时补水之后,尿液颜色还是黄如浓茶,可能是身体在提醒你养肝,因为肝若不好,对胆红素的代谢会异常,渗透到血液中最后会随着尿液被排出去,尿液颜色就会很黄;若是尿液发红,更需警惕,最好及时去看下;若是尿液中有大量的泡沫,久久未散去,或跟肾有关。

想要排尿正常,建议大家每天要喝够水,少量多次地喝,而不是猛灌水,有尿意时不要憋尿,睡前尽量别喝太多水,以免频繁起夜,降低睡眠质量。

综上所述,排尿次数太少和太多,都是不正常的现象,有生理性和病理性原因,对健康的影响不同,若长期如此,别拖,及时去看。

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