女性睡前用花椒敷肚脐，坚持一周，可以收获哪些惊喜？

来源：三九网时间：2023-03-05 08:23:35 标签：血液循环营养物质

(资料图)

花椒对我们来说并不陌生，很多家庭的厨房里可能都会有，做菜时放入一点能够提味，但如果你只知道花椒的这一个用处，那未免有些可惜了！花椒不仅能吃还能用，特别是对于女性来说，若是能每天睡前把花椒敷在肚脐上，第二天起床或会有惊喜的发现，用不了多久，诸多好处都会找上你，试过的人才知道它的厉害之处，看完不妨尝试敷一下。

女性经常用花椒敷肚脐，身体会出现什么喜人变化？

对于女性而言，肚脐是个特殊的部位，但可能它只在女性怀孕时被重视，是传输营养物质的通道，之后就被大家忽略了。殊不知肚脐对于女性健康有一定的影响，特别是对于经常受到痛经困扰的人来说，用花椒敷肚脐，或能帮你有效改善这个现象，月经不规律的情况也会逐渐恢复正常，对妇科很好。

也有些女性常年手脚冰凉，体质比较虚弱或偏寒的，也不妨一试，花椒是偏热性的，将其敷在肚脐处，就能促进体内的血液循环和新陈代谢，让身体变得暖和起来，进而还能帮助逼出体内的寒湿之气，对于缓解手脚发凉、改善体质有一定的帮助作用。

现在的饮食越来越多样化，但不少人的胃却出现了问题，消化能力下降了，肚子胀可能是常有的事，肚脐正处于腹部，用花椒敷一敷，或能促进消化、缓解疼痛，脾胃比较虚寒的现象或许能得到缓解。

在睡前这个时间点敷，还能得到一个额外的好处，那就是有利于促进入睡，提高睡眠质量。身体温暖了、血液循环也正常了，也不会因肚子胀得难受睡不着，自然就有利于快速入睡了，一段时间后，睡眠质量或能得到显著的提高，不再失眠。

但不是就直接的抓一把花椒往肚子上一放就行了，正确的做法是，可以用桂圆和花椒各六七颗左右，加上艾绒，捣碎混合在一起，每天晚上用一点放在肚脐上，可以用纱布固定一下，等到第二天早上起来后揭掉即可。

除了敷肚脐，还可以用花椒泡脚，也能够赶跑体内的湿气寒气，脚底还有很多经络，还能帮你疏通经络，也能帮你减轻疲惫感、舒缓身心，在一定程度上对改善身体亚健康是有好处的。

还可以利用花椒这种有些辛辣的气味来防霉，比如可以制作花椒包，挂在衣柜里或放在床下面，花椒中含有的挥发性物质，就能很好的吸附霉味，也可以放在鞋子里，吸附臭汗味，这都是日常生活中的妙用。

结语：花椒中含有丰富的营养物质，适当进食对身体有好处，除了吃，女性经常用花椒敷肚脐，不用多久，可能以上几个好处就好自动找上你！一试便知，用来泡脚、防霉也都可以，用处都很大，或许你还知道花椒的其他妙用吗？欢迎在下方评论。

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