女生从青春期开始就会开始来月经,随着时间的推移,从最初的慌乱无措到习以为常,她们已经习惯了月经的存在。
(资料图)
但女性到了一定的年纪时,也会经历绝经,开始进入更年期,更年期是对女性来说非常敏感的词,对她们而言,绝经就意味着人老珠黄,很多女性都觉得绝经越晚越好。
女性到了多少岁绝经比较正常?大姨妈快要离开前,身体会释放出哪些信号?绝经真的是越晚越好吗?下面向大家介绍一下,女性早点了解。
一般来说,女性在45-55岁左右绝经是比较正常的。绝经不是突然一下子,月经就彻底不来了,有一个过程,身体也会释放出以下几个信号给你,如果你到了45岁,平时要多留意,做好心理准备,别错过绝经的信号。
月经出现异常是绝经前的一个典型表现,可能最近月经周期变得很不规律,甚至两三个月才来一次。月经量忽多忽少的,颜色会逐渐变淡。有时来两三天就走了,有时会拖一个星期,经常提前会延后。
总是控制不住自己的情绪,一点点小事就能惹到自己,但自己内心是不想这样的。情绪波动比较大,容易焦虑、紧张。
身上不是这疼就是那痛的,浑身不自在,膝关节和手指关节疼痛的表现较为明显,特别是在每天早起后,手指头经常会僵硬发麻,有疼痛感。
每天睡不好觉,经常失眠,就算好不容易睡着了,半夜也会醒,还容易做梦,醒来后身上出汗多、脸上还潮热,有些女性还会心慌。
身材也显得臃肿,尤其是腹部和臀部赘肉明显。
之所以出现这一系列的变化,主要是因为快要绝经了,体内的雌激素的分泌出现了非常的变化,激素水平快速下降,身体失调,从而引起的。
若你是在49岁或50岁绝经的,恭喜,说明你身体保养得还不错,绝经不早也不晚。千万不要觉得绝经越晚,老得越慢,如果过了60岁还没有绝经,不是一件好事。
绝经过晚,体内还依然分泌雌激素,反而不利于身体的平衡,卵巢里长“坏东西”的几率会增加。
如果刚40岁或还没有到40就绝经了,属于过早月经,说明你提前衰老了,卵巢个子宫是不太健康的,这不仅会影响到身体,可能还会影响到生育功能,衰老的速度也会快人一步。
女性要知道,绝经是一种正常的生理现象,只要是女人,子宫健康,到了一定的年纪必然会经历绝经,绝经不是病不需要治,如果这期间身体的不适感非常明显,难以忍受,可以及时去看下,采取合理的措施来缓解。
一般来说,女性保持一个好心态,养成健康的生活习惯,平时经常吃点新鲜的蔬菜水果,适当吃点豆制品,多喝水,能促进体内激素平衡,缓解不适,对控制体重,预防肥胖,延缓衰老也有一定的帮助。
综上所述,女性在45-55岁左右会经历绝经,如果平时经常出现以上几个异常表现,或是身体在提醒你,要做好心理准备,迎接绝经与更年期,同时也要学会保养身体,延缓衰老。
女性即将绝经,身体会出现哪些异常变化?若已过45岁,日常多留意
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