还记得以前生病时，去老中医的诊所，看看脸色，伸伸舌头，把把脉，得了啥病就判断出来了。如今却是各项繁琐的化验，无休止的检查
社会发展变好之后，我们的生活便利了许多，就算是面对一些疾病，在家有的时候也能解决问题。就比如说血压高这个问题，现在发生率还是比较高的。
(资料图片仅供参考)
血压高带给身体的影响不可小觑，不想给身体带来更多问题，就要多关注血压情况，以免血压波动太大，给身体带来比较多的问题。
以前生活条件比较差，测量血压只能到医院，每次去都要花费很多时间，现在就不同了，科技发展比较快，就出现了家用的电子血压计，可以在家自己测量血压。
有相关问题的人，会自己去购买一个，便于自己了解血压情况。在此过程中，也有人产生担忧，害怕电子血压计测量的结果不准确，就容易给身体带来不好影响。
究竟家用的电子血压计准不准？下面来具体了解一下
我们需要了解一件事，既然厂家能够自信的生产出来，就说明是可以正常使用的，测量出来的结果不会产生太大误差。
厂家在产出之前，也是会通过测试，不能达到标准，不会被售出。况且，现在医院使用的血压测量计，大多也是电子的，就更不用怀疑了。
相较于担心这个问题，不如了解看看，如何正确使用电子血压计。有的人在家测量之所以不准，多数不是血压计本身的问题，而是测量的方式不对，才会导致结果产生误差。
测量血压之前，要保持心境平和，最好能保持静坐5分钟，可以让自己平静下来，血压也就不会有太大的波动，测量出来的结果也会比较准确。
测量血压，要挑对时间，还要进行多次测量，一天中血压会有几个大的变化，要了解清楚。早上6-8点，属于血压高峰期，还有一个时间，血压也会比较高，就是下午的4-6点，同样也有一个低峰期，是夜里2-3点。
想要测量血压，最好避开这三个时间，应该在血压比较稳定的时间里进行测量，得出的结果也就不容易出错。
测量血压，需要在手臂上绑上袖带，如此才能准确测出血压。在绑袖带这件事上也要上点心，如果出现差错，血压的测量值也不会太准确。
在家测量时，总是不那么严谨，觉得随便绑绑就行了，那就错了。袖带松紧一定要适宜，不能太松也不能太紧。适合的松紧度，就是以插入一指为标准，太松血压值会比较低，太紧血压值又会比较高，保持在合理范围内，测量的血压值才会比较准确。
使用血压计测量血压，还有一个点要谨记，就是血压计要定期的去校准。若时间长不去校准，测量计的指示值就会不准确，测量出来的血压也会出现错误。
一般血压计需要半年校准一次，超过时间不去校准，会随着时间的推移，导致指示值出现大的失误，在使用的过程中也就很容易出现问题。
不知道你在家测量血压时，有没有注意到以上几点，若没有注意到，可能你每次测量的结果都不太准确。为了更好的稳定血压，还请你正确的去测量血压，别等血压失控了再去后悔。别以为是小事，了解血压情况，是调节血压的重要部分，是不可缺少的。
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