脚趾甲长进肉里，是真的疼！给你个保守办法试一试，兴许会有效果

来源：三九网时间：2023-03-29 11:28:33 标签：有人认为多半都是生长出来

(资料图)

生活中，相信有很多人都有过脚趾甲长到肉里的经历吧。不得不说，脚趾甲盖长肉里真的超级痛。脚趾甲长肉里，还非常不听话，差不多过几天就要修剪一次。最让人无语的是，已经修剪得足够短了，没过多久指甲又扎回到肉里去了！脚趾甲长肉里，到底应该咋办？别急着拔，教你一招或许在家就可以轻松搞定。

关于指甲长肉里有两种说法，有人认为一定要及时剪掉，不然越长越深，不但会导致脚痛，还可能引起肿大，发生流脓，袜子粘血等事件，让你感觉脚在一点点烂掉。还有人认为脚趾甲长肉里，千万不要一个劲儿地剪短，否则只会越来越严重。被趾甲长肉折磨得哭爹喊娘，听上去还蛮矫情的，可以痛起来估计只有当事者都知道有多难。

脚趾甲时不时的往肉里长，多半都是这3个习惯害的，及时纠正

脚趾外翻。拇趾外翻在生活中并不少见，在女性当中比较常见，导致这种脚趾畸形的原因。除了先天之外，跟后天经常穿高跟鞋也有关。因为大脚趾指甲无法正常的生长出来，因此长着长着可能就会直接扎肉当中去了。

修剪不当。导致脚趾甲长进肉里，反复发作的一个非常普遍的原因，就是过度的修剪。不管是手指甲还是脚趾甲一定要剪的短短的才放心，这样心里上才觉得剪干净了。修剪趾甲时，如果总是贴着肉剪的话，很容易造成脚趾甲长进肉里，时间长了还易导致感染。

穿鞋过紧。脚部的挤压是导致脚趾甲长进肉里的原因之一，鞋子太小或是穿着不舒服最好就不要为难自己的脚了。部分人会因为鞋子的款式比较好看，而忽视了舒适度，就算跟自己的脚不匹配也要穿，导致脚趾甲长进肉里。

脚趾甲长肉里一碰就疼，应该怎么办？

脚趾甲长进肉里，如要早期不及时的关注的话，要能会由轻度的疼痛转为严重问题。此时建议应该留长，我们可以用酒精棉扯成小块，然后塞到指甲里垫起来，虽然会特别疼，但比较管用。注意要定期的进行更换，穿比较宽松的鞋子，能防止再次复发。不过，如果是比较严重的话，必要时就要寻求专业人士的帮助来进行解决了。

生活当中，最好穿尺码大小合适的平底鞋，同时要采取正确的修剪指甲的方式。脚部如果有了变化的话，及时的关注起来，指甲长到肉里，非常痛。不过大部分人主动求医的意识不强，都是自己折腾，我们需要重视脚趾甲的长进肉的情况，积极对症进行处理，防止带来更大的麻烦。很多疼了两天，就直接去修脚店修理，这样其实是很危险的，如果修脚师傅不小心把脚划破的话，后果不堪设想，当心传染问题，一定要去正规的地方修脚。

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