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现在的健康问题很让人担忧，各种不良习惯，不正确的行为，就会给身体带来很多麻烦。现在比较常见的问题，就是脱发、失眠、老得快，这对健康都有很多影响，也会让形象大打折扣。
问题发生率会变高，还得从日常生活中找原因，有些不经意的行为，正在悄悄损害你的健康和形象。比如说卧室里放了不该放的东西，很多人都没注意到。
(资料图)
不想问题找上门，就要仔细了解一下，也能尽早避开问题，快看看你有没有中招？
卧室里长期放哪些东西，容易掉发、失眠、老得快？
很多人都喜欢在床上放个抱枕，睡觉的时候抱着，会觉得很有安全感，也会让人放松下来。还可以在看电视、玩手机的时候靠着，感觉好像很舒服，却存在着诸多问题。
靠枕并不能完全给腰椎、颈椎支持，靠时间久了，会觉得颈椎、腰椎有僵硬感，出现这样的变化时，就是身体在给你警告，说明颈椎和腰椎已经不舒服，正在承受着痛苦。
时间长了，就会给颈椎、腰椎带来问题，还会影响睡眠，睡眠不充足，衰老也就会加快，身体还容易出现问题。
还有一个问题不可忽视，就是抱枕属于针织物，若不能定期清洗，就会沾染灰尘、细菌，皮肤接触后，就容易产生问题，对呼吸道也会有不良影响，问题就会找上门来。
现代人卧室里必不可少的一样东西，就是手机了。手机普及之后，可以说机不离身，上哪都要带着，每天睡觉都舍不得放下手机，就会越玩越晚，扰乱生物钟，睡眠质量就会变差，容易引起失眠。
晚上手机玩太久，对皮肤损伤也很大，还会给大脑带来损伤，眼睛也会受伤。关灯之后，屏幕灯光会刺激褪黑素分泌，大脑也会保持兴奋，如此下来，就会加大身体损伤，人体衰老也会变快，脱发的可能性也会变高。
卧室里不要放镜子，不注意的时候，看到镜子会对心理产生影响，容易产生紧张、焦虑情绪。心理压力太大，情绪也不太良好，大脑神经就不能放松，睡眠就会受到影响，容易引发失眠。
长期被失眠问题困扰，对精神会有折磨，身体也会受到危害，身体的激素分泌就会不平衡，没有充足的激素支持，皮肤和头发都会变差，也就会容易脱发，还会让衰老加快。
卧室里放花草，也是不正确的，不要想着花草可以净化空气。能给卧室增添不一样的色彩，会更让人身心愉悦，但有些问题不可忽视，还请及时了解。
花草容易沾染灰尘，还有花香，对于体质敏感的人来说，就不是一件好事，容易损伤皮肤，还会造成呼吸道感染，引发相关问题。
而且有些花草中还含有有害物质，人体吸入过多，就会给健康带来威胁，还会损伤毛发，导致毛发脱落，脱发问题就会找上你。
以上几种东西，你的卧室中有没有，若是有还请趁早处理，不要等问题出现再去后悔。平时也要注意个人卫生和个人习惯，多注意身体的保养，问题才不容易发生，身体也会好好的。
还有一点需要提醒，就是要注意室内通风，空气流通，能减少产生问题，对健康也会有利。
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