女人绝经越晚，老得越慢？坦言：超过这个年龄，或会惹来麻烦

来源：三九网时间：2023-03-14 08:09:14 标签：延缓衰老新鲜的蔬菜息息相关

【资料图】

女性朋友从青春期开始会迎来月经，随着身体的发育是年龄的增长，月经会逐渐变得规律，每个月都按时来一次，但是到了一定的年纪的时候，女性也会经历绝经。一旦绝经了，也就意味着自己老了，这是很多女性惯有的想法，所以很多人认为自己绝经的越晚，衰老的速度就会更慢，但真的是绝经越晚越好吗？答案或跟很多女性想的不一样。

绝经真的是越晚越好、老的会更慢？

绝经是正常的生理现象，一般来说，女性在45-55岁这个年龄段的时候，就会慢慢经历绝经了，这是正常的也是最佳的绝经年龄，平均来看，很多女性都是在49岁左右拒绝经的，如果超过60岁还没绝经的话，就属于绝经过晚了。

绝经或晚并不是意味着身体衰老的速度更快、身体更健康，恰恰相反，如果60岁还没有绝经，可能并不是一件好事，以下几个隐患或会找上门，还希望你要多留意。

会影响到健康，应该绝经了还没有绝经，说明身体不是处于一个平衡的状态，这两个非常重要的部位也会失去平衡，身体里就可能会长坏东西；而随着年龄的增长，卵会慢慢的衰退的，本该绝经的年纪却迟迟没有绝经，最好要注意是否有异常。

而且随着年龄的增长，女性身体的免疫力也在下降，仍然存在月经的话，身体滋生细菌、引起感染的几率也会增大，可能会引来一系列有关妇科方面的健康问题，一直还有月经，体内的气血耗损的也较大，身体可能反而衰老的会更快。

不过绝经过早的话也不好，那就属于提前绝经了，其实衰老的速度也会加快，现在也有很多女性会生二胎的，若是30几岁就已经快要绝经了，还可能会影响到生育力。不论绝经过晚过早，这都跟大家的日常饮食、作息、情绪等息息相关，最好要养成好的习惯，月经才会正常。

在你即将步入绝经的阶段是，身体也是会有提醒的，女性40岁以后，若发现月经周期变得非常不规律了，一两个月才来一次，经期也越来越多了，两三天就走干净了，月经量也越来越少，近期睡觉总是盗汗，心烦气躁的，或是身体在提醒你要做好绝经的心理准备了。

绝经是每个女性避无可避的，既然避免不了，就应该学会接受，摆正自己的心态，若是保养好身体，月经也更加正常，自然就能够延缓衰老了，也不容易带来隐患，平时可以多吃新鲜的蔬菜水果，补充各种维生素，来保护皮肤，常吃些五谷杂粮、豆类奶类食物，促进身体的平衡，也有利于延缓衰老。

所以由此看来，女性绝经并不是越晚越好，反而绝经太晚，以上几个麻烦或许会找上门，快要绝经前，身体是会提前发出暗号的，希望你能及时接收到，并及时做出各方面的调整，或能安然度过绝经期，衰老也会慢人一步。

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